Próbowałam już różnych diet, nawet tych warszawskich, ale ze względu na wysoki koszt zestawów postanowiłam znaleźć coś na lokalnym rynku dietetycznym. Postanowiłam wypróbować catering dietetyczny od LilyOndiet.pl
Dieta jest dostarczana każdego wieczoru między 18 a 22 więc można umówić się na dostarczenie posiłków w wygodnej dla siebie porze. W zestawie otrzymamy całodniowy, kompletny zestaw posiłków, skomponowany skrupulatnie przez dietetyka - skontrolowany pod kątem wartości kalorycznej oraz łączenia poszczególnych składników. Można wybrać dietę :
1000kcal 1500kcal 2000kcal 2500kcal 3000kcal, można zamówić PRÓBNY ZESTAW w cenie 25 zł (całodniowy i kompletny).
Prezentuję Wam poniżej cały jadłospis od poniedziałku do piątku - dieta 1500 kcal
Poniedziałek
Śniadanie
Placuszki ryżowe z jabłkiem z dodatkiem świeżej pomarańczy i winogrono. Świetny pomysł na rozpoczęcie dnia, placuszek mało słodki, ale smaczny i świeżutki. Do niego zaparzyłam sobie zbożową kawę bez cukru.
Lunch
Sałatka z pumpernikla grillowanego z sałatą radiccio, do tego szpinak, oliwki,
papryka żółtka cebulka, pomidorki koktajlowe, prażony słonecznik. Naprawdę smaczna sałatka z ciekawym dodatkiem w postaci pumpernikla i słonecznika, skropiona nuta oliwy.
Obiad
Kasza gryczana z piersią z kurczaka w sosie pieczarkowym, sałatka z papryki i kiszonego ogórka. Lekkie i smakowite.
Podwieczorek
Krem z buraków z dużą ilością pestek słonecznika.
Kolacja
Bardzo przypadły mi do gustu bataty podane z grillowanym indykiem na liściach szpinaku, Rewelacja!
Wtorek
Pasta jajeczna (ze szczypiorkiem) bardzo smaczna, chleb dietetyczny razowy.
Lunch
Jogurt z orzechami i malinami
Obiad
Kasza jaglana z kurczakiem w żurawinowym sosie
Podwieczorek
buraczana sałatka z ciemnym pieczywem
Kolacja
Makaron z tortilli i sałatka z serem feta i rukolą
Środa
Śniadanie
Muesli z jogurtem z płatkami owsianymi - możesz dodać jakiś owoc np. jabłko lub truskawki, ja podałam w papai
Lunch
Sałatka orzechowa z grillowaną papryką
Obiad
Indyk w sosie koperkowym z makaronem ryżowym i sałatką z ogórka
Podwieczorek
Ciasto buraczane - puszyste, przepyszne ciastko z naszych rodzimych warzyw
Kolacja
Pierś z kurczaka z blanszowanymi warzywami
Czwartek
Śniadanie
pieczone jabłka z żurawiną i bakaliami
Obiad
ciastka orzechowe
Obiad
Podwieczorek
Kasza jaglana z sałatką z awokado, ogórka i oliwek, orzechy
Kolacja
Paski tortilli z pieczoną piersią z indyka, papryka
Podsumowanie tygodniowej kuracji:
Muszę przyznać, że już zastosowanie diety jednodniowej to świetna kuracja oczyszczająca i wspomagająca pracę jelit. Tygodniowa kuracja pozwoliła mi zrzucić 1,5 kilograma, czuje się lekko i zdecydowanie zdrowsza. Dieta jest tak skomponowana, że nie odczuwa się głodu. Przez ponad tydzień nie miałam problemów z uczuciem głodu, starałam się dużo pić szczególnie zioła, miętę i zieloną herbatę - niesłodzoną oczywiście oraz kawę zbożową.Posiłki spożywałam w odstępach około 3 godzin. Dieta jest rewelacyjna: jak dotąd nie spotkałam się z tak smaczną dietą. Dania są nowoczesne, składniki świetnie skomponowane, nowatorsko i oryginalnie. Szczególnie zasmakowały mi tortillowe przekąski, sałatki te pyszne dietetyczne ciasteczka oraz zupa krem z buraków. Dieta jest bardzo bogata w różne składniki i naprawdę urozmaicona. Nie byłabym w stanie zakupić wszystkich produktów i przygotowywać w domu tak skomplikowane dania.
Ta wygoda uzależnia, na pewno zdecyduję się na dalszą kurację z LilyOndiet!
numer telefonu: 723-062-281
http://lilyondiet.pl/