czwartek, 8 sierpnia 2013

Obiadokolacja na upalny dzień - makaron z mięsem w 20 minut!

Mega szybkie dania, pożywne i smaczne, bez długiego stania w gorącej kuchni: makaron z mięsem i sosem słodko-kwaśnym, danie w 20 minut!


składniki:

- paczka mielonego mięsa indyczego
- gotowy sos słodko-kwaśny
- koperek
- jogurt grecki
- pół papryki, cebula, czosnek, przyprawy
- sos pomidorowy
- paczka spaghetti


Na rozgrzanej patelni na oleju podsmażyć pokrojoną w kostkę cebulkę i paprykę, dodać mięso, przyprawy. Całość podsmażać około 3 minuty, podlać wodą, przykryć pokrywką i dusić około 10 minut.  W tym czasie ugotować paczkę spaghetti z odrobiną oleju.
Do rondla z mięsem dodać słoik sosu, przecier pomidorowy (lub puszke pomidorów), gotować około 6 minut.
Makaron polać mięsnym sosem, posypać obficie koperkiem. Podawać z jogurtem greckim i zimną wodą z cytrynką:)